Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.

De temperatuur stijgt, maar jij wil toch dat rondje hardlopen of die yogasessie in het park niet laten schieten. Begrijpelijk! Maar sporten tijdens warme dagen vraagt net even wat meer aandacht voor je lichaam. Geen paniek: met deze praktische tips blijf je koel, veilig en in beweging.

Veel patiënten die fysiotherapie nodig hebben, kunnen dat niet betalen. Want niet meer dan 12 procent van de fysiotherapie voor volwassenen wordt vergoed. Anders is er een aanvullende zorgverzekering nodig of moet de portemonnee getrokken worden. Hierdoor mijdt een groep Nederlanders deze vorm van zorg. Daarom pleit het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) voor terugkeer ...

Zorginstituut Nederland grijpt in bij de ontwikkeling van het kwaliteitskader fysio-en oefentherapie. Het zet zijn wettelijke doorzettingsmacht in om alsnog tot een kwaliteitskader te komen, nadat de betrokken partijen er zelf niet uit kwamen. Dit meldt Zorginstituut Nederland.

Als je ouder wordt, heb je toch minder slaap nodig? “Dat is een hardnekkige mythe”, zegt neuroloog en slaapexpert Inge Declercq. “Het gaat vooral om de kwaliteit van je slaap.” En die is volgens de deelnemers aan het Plusonderzoek dik in orde, ondanks de nodige slaapproblemen.

De overgang is een periode van verandering – in je hormonen, energie, stemming en lichaamssamenstelling. Veel vrouwen merken dat ze sneller aankomen, zich minder fit voelen of last krijgen van hun gewrichten. Goed nieuws: met krachttraining kun je daar zélf iets aan doen. En nee, je hoeft er geen sportschooltype voor te zijn.

Bakken of bewegen? Als de zon schijnt, willen we het liefst van warme zonnestralen genieten. Maar sporten in de hitte? Pff! Een warme dag hoeft geen reden te zijn om de fiets te laten staan of onze sportkleding in de kast te laten, maar vraagt wel om een koele voorbereiding. Daarom de do’s en don’ts van ...

Algemene Fysiotherapeut(e), Manuele therapie, bekkentherapie of kinderfysiotherapie  Per direct zijn wij opzoek naar een spontaan enthousiasme nieuwe collega die ons team kan komen versterken voor minimaal 3 dagen.   Spreekt dit jou aan?  Onze Fysiotherapiepraktijk ligt in het centrum van Reeuwijk-Brug met de hoofdlocatie op `t Kerkestuk 2 a. Wij werken in een team van 3 fysiotherapeuten, ...

  De exoskelet-laarzen op deze foto lijken een blok aan je been. Maar ze maken het lopen gemakkelijker. Ze zijn ontworpen door onderzoekers van de Amerikaanse Stanford-universiteit en passen zich aan aan je loopgedrag om je sneller en efficiënter te laten lopen. Dit exoskelet moet mensen gaan ondersteunen die fysiek veeleisende banen hebben. Ook kan het ...

Waarom moet je wetenschap illustreren als er foto’s zijn? Het antwoord is te vinden in het Natuurmuseum Brabant in Tilburg, op de expositie Van potlood tot pixel. Daar is nu het afstudeerwerk van masterstudenten scientific illustration te zien – een unieke opleiding in Europa. De werken laten zien dat je met wetenschappelijke illustraties meer mogelijkheden ...